Das kommt drauf an, wie weit das Hemd sein soll, welche Form die Arme haben sollen und wie lang es ist.
Aber grundsätzlich sollten 1,5*1,5m für jemanden deiner Statur dicke reichen. Da kannst du vielleicht nicht alle Hemdschnittformen mit machen, aber das 0815 Gewandungshemd bekommst du damit hin.